40歳を超えて、毎年ため息がでるのが健康診断や人間ドックの結果・・・。
必ず指摘を受ける「肥満」と「血圧」の項目・・・。
健康維持やダイエットに取り組む中で、栄養バランスの良い食事を継続するのって難しいですよね？
特に「塩分コントロール」が、とても厄介で難しい。
『薄味の食事なんか耐えられない！』というのが本音であります。
また、そういった塩分調整やカロリーコントロールを考えたり、調理したりするのは難しくて「とても面倒」なのものです。
妻にお願いなんかしようものなら、イヤな顔をされる想像しか思い浮かびません。
そんなときに『コレはいけるんじゃないか？』と注目したのが【ナッシュ（nosh）】の宅配弁当でした。
美味しく栄養バランスが整った宅配弁当を提供するナッシュは、多くの人に支持されています。
ナッシュ宅配弁当はこんなサービス！
- 糖質30g・塩分2.5g以下で選べるメニューは60種類以上！
- 定期配送される食数は「6食」「8食」「10食」
- 配送間隔の種類は「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」
- nosh clubで長期割引（最大割引率は16.55%！1食あたり499円（税込））
- 定期配送の停止・解約・スキップやnosh clubの退会手続きがマイページから簡単！
※どれも「お届け予定日の4～5日前」までが受付期日
定期配送で手軽に利用できることや、nosh clubという会員制プログラムのお得な特典があることから、健康管理や家事の時間短縮を目指す方々にピッタリなサービスです。
ナッシュを活用し、多忙な毎日でも美味しい食事と健康的なライフスタイルを実現しましょう。
「糖質30g・塩分2.5g以下」栄養バランスの良い「ナッシュ」は、ダイエットの基本食としてベストチョイスです。
さらに「カロミル×オムロン×Apple」を組み合わせた方法は、日々の健康管理や運動の状況などを把握するのに効果的です。
それらを使ったダイエット計画の立て方を、当サイトの記事で詳しく解説しました。
「ナッシュ」を利用して減量にチャレンジ！一ヶ月目の詳細は当サイトのコチラの記事から
「ナッシュ」を利用して減量にチャレンジ！二ヶ月目の詳細は当サイトのコチラの記事から
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宅配弁当ナッシュの概要
ナッシュでは、自社のシェフと管理栄養士が連携し、糖質・塩分・たんぱく質に配慮した健康的な食事を提供しています。
その特徴は以下の通りです。
- 見た目と味のこだわり
・ユーザーが食生活を楽しめるよう、新商品の開発や既存商品のリニューアルに力を注いでいます。 - 栄養価基準の遵守
・糖質30g・塩分2.5g以下の基準を満たすメニューを開発しており、味の追求も重視しています。 - 豊富なメニュー
・60種類以上のバリエーション豊かなメニューが揃い、継続的に利用しても飽きずに楽しめます。 - カスタマイズ可能なプラン
・6食・8食・10食プランが用意されており、2回目以降は20食プランも選択できます。 - 簡単な注文と調理方法
・インターネット上で手軽に注文ができ、冷凍便で届くので電子レンジで温めるだけでOKです。
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6食・8食・10食プランの料金
異なるプランを比較することで、自分に最適な選択ができます。
割引やクーポンを活用することで、お得に利用することも可能です。
ナッシュの料金は以下の要素で決まります
- 一度の購入数（食数）によるプラン料金（6食：698円・8食：623円・10食： 599円（一食あたり税込））
- 送料（ナッシュ公式ページの「全国送料一覧表」はコチラから）
- 累計購入による割引
※キャンペーンなどで入手できる「クーポン」については一時的なものとして除外します。
6食・8食・10食プランの料金
ナッシュの各プランは、提供される食数によって価格が異なります。
自分のニーズや予算に合わせて、最適なプランを選ぶことが大切です。
6食プランの料金
8食プランの料金
10食プランの料金
20食プランの料金
ナッシュの料金について詳しく紹介した当サイトの記事はコチラから
割引やクーポンの活用
ナッシュでは、定期的に割引やクーポンが提供されることがあります。
友達紹介クーポンや初回限定割引など、様々な割引制度を活用することで、料金を抑えて利用できます。
割引やクーポン情報は、公式ウェブサイトやSNSでチェックしましょう。
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定期配送の概要と停止・解約・スキップ、メニューの変更
定期配送の停止・解約・スキップ、メニューの変更方法を知り、上手に利用しましょう。
定期配送の概要
ナッシュでは、1食からの単品購入は出来ず、仮に単品購入が可能だったとしても、送料などの関係でお得にはなりません。
ナッシュの定期配送サービスについて
- 1食からの単品販売はなし
- 定期配送される食数は「6食」「8食」「10食」
- 配送間隔の種類は「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」
- 選べるメニューは60種類以上！
- おまかせ定期便で、メニュー選びに悩まない
ナッシュの定期配送サービスでは、「配達される食数」「配送の間隔」「選べるメニューの豊富さ」「おまかせ定期便」など、多彩な選択肢が揃っており、自分に最適な組み合わせが見つかることでしょう。
ナッシュの定期配送について詳しく解説した当サイトの記事はコチラから
定期配送の停止・解約・スキップ、メニューの変更
定期配送は、「マイページ」から容易に停止・解約・スキップできます。
ナッシュ停止・解約・スキップの違い
- 「解約」とは、定期購入を完全に終了させてナッシュのサービスを解約します。
- 「停止」とは、商品の配送を停止。解除するまで配送されません。
- 「スキップ」は、一時的に商品の配送をスキップし、指定期間の配送を先延ばしにします。
※どれも「お届け予定日の4～5日前」までが受付期日
メニューの変更をしたい場合は、「メニュー」から変更してください。
こちらも受付期日は同じですので、期限を守ることが重要です。
ナッシュ停止・解約・スキップについて詳しく紹介した当サイトの記事はコチラから
メニューの変更やメニュー変更に関する便利な機能について詳しく解説した当サイトの記事はコチラから
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nosh club＝定期購入者向け特典プログラム
nosh clubは、ナッシュの定期購入者を対象とした会員制プログラムで、さまざまな特典やサービスが提供されます。
入会方法や退会手続きの詳細も把握しましょう。
nosh clubの概要
nosh clubは、ナッシュの定期購入を行っているお客様を対象とした会員制プログラムです。
会員になることで、多くの特典やサービスを享受できます。
noshを利用する際に、自動的に「nosh club」という特典プログラムに入会します。
そのメリットとして、累計購入数に応じて割引率が増加し、最大で16.55%オフで商品を購入することができます。
会員限定特典とサービス
nosh clubの会員になると、以下のような特典やサービスを受けられます。
デメリットなしの「nosh club」とは
- ナッシュの利用時に、自動的に入会するので手間はなし
- 累計購入数に基づく割引が提供され、長期間のユーザーほどメリットが享受できるプログラム
- 最高ランク18に到達すると、割引率は16.55%に達し、1食あたり499円（税込）で購入可能
- 退会（解約）もしくは1年間の利用停止しない限り継続的に割引！
入会方法と退会手続き
nosh clubへの入会は、ナッシュのウェブサイトでアカウント作成することで自動的に会員となります。
退会手続きは、アカウントページから行えますが、自動的にアカウントも削除されるので注意が必要です。
「nosh club」について詳しく紹介した当サイトの記事はコチラから
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ナッシュ注文の手順
ナッシュの注文手順はシンプルです。
アカウント作成後、食事プランとメニューを選び、配送日時や支払い方法を設定するだけで、注文が完了できます。
オンラインで簡単に手続きができるため、忙しい日常でも注文ができます。
一度の配送でお届けする食数を「6食」「8食」「10食」の中から選びます。
定期配送の間隔を「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から、決めてください。
選んだ食数に合わせて、好みのメニューを選んでください。
※翌週以降のメニューは、スケジュールページから変更できます。
※苦手な食材がある方は「食材フィルタ」から、該当の食材をチェックしてください。
※メニュー選択が面倒な方は「おまかせ選択」でランダムにメニューを選んでくれます。
クレジットカード・後払い・代金引換を選択
LINEアカウントを使って登録（詳細は割愛します）
PayPalアカウントで支払い（詳細は割愛します）
会員登録に必要なアカウント情報を設定します。
お名前、ログイン用パスワードを入力してください。
パスワードはログインする際に必要となるので忘れないようにしてください。
お客様の連絡先、商品のお届け先・希望配送日時を記入してください。
希望の決済方法を選んでください。
ナッシュの支払い方法について
- 「クレジットカード決済」「PayPal決済」「後払い決済」「代金引換」
- 自分のライフスタイルに合った支払い方法を選びましょう
- 支払い方法の変更は、マイページの「お届け設定」から簡単に変更可能
ナッシュの支払い方法について詳しく解説した当サイトの記事はコチラから
お届けするメニューを確認し、「次へ」を選択してください。
料金を確認し、利用規約に同意した上で、「申込む」を選択すると、ご注文が完了します。
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容器のサイズと環境へ配慮した素材
ナッシュの容器は適切なサイズでデザインされているので、冷凍庫に収納するのにちょどいい大きさです。
また、ナッシュは環境に配慮した容器や梱包材の採用によって、環境保護に努力しています。
容器のサイズ
容器のサイズについては、環境に配慮したパルプモールド（紙製）素材が使用され、
という冷凍庫に収納しやすいサイズで提供されているのです。
環境への配慮した素材
環境に配慮した素材として、ナッシュは「パルプモールド」容器を選択しています。
この素材は廃棄や燃焼時に有毒物質を出さず、分解が早く土に戻るため、環境保護においても非常に優れていると言えます。
ナッシュ容器の大きさや素材について詳しく紹介した当サイトの記事はコチラから
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ナッシュを冷凍庫へ上手に収納
冷凍庫内のスペースを効率的に使うために、以下の方法がおすすめです。
- 容器を縦に重ねて収納し、スペースを最大限に活用する。
- ナッシュの容器と、他の食品を一緒に保管する際はバランスを見極める
これらの方法を採用することで、冷凍庫内で取り出しやすい状態を保ちながら、スペースを上手く活かせます。
ナッシュ宅配弁当が冷凍庫に入らない場合、別の容器への入れ替えが解決策のひとつです。
適切な容器の選び方
- サイズ ナッシュ宅配弁当に対応する大きさを選びましょう。
- 材質 冷凍・解凍に適した素材を選んでください。
- 保存性 密閉性が高い容器を選ぶことで、食品の鮮度を保ちやすくなります。
入れ替える際の注意点
- 衛生面 容器や手を清潔に保って、迅速に作業を進めましょう。
- ラベル 弁当の内容や賞味期限を記載したラベルを貼ることで、後で確認が簡単になります。
ナッシュを冷凍庫へ効率的に収納するには？を詳しく紹介した当サイトの記事はコチラから
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ナッシュの口コミ・評判
ナッシュの口コミ・評判は、良い評判と悪い評判があります。それぞれの評判を見ていきましょう。
ナッシュの口コミ・評判では、美味しさや栄養バランス、メニューのバリエーションが良いとされています。
しかし、価格や配送に関する悪い評判も無視できません。
良い評判
ナッシュの良い評判は、以下の点が挙げられます。
- 味の良さ 多くの人が、ナッシュの宅配弁当の美味しさを評価しています。
- 栄養バランス 管理栄養士と一流シェフの監修により、栄養バランスが整っていると好評です。
- メニューのバリエーション 豊富なメニューがあり、飽きずに楽しめるという声も多いです。
悪い評判
一方、悪い評判も見られます。
- 価格 一部のユーザーからは、価格が少し高いと感じているようです。
- 配送の問題 稀に、配送の遅れや商品の状態に関する問題が指摘されています。
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こんな人にナッシュはおすすめ
ナッシュのユーザー層には、ダイエットや健康管理を目指す人々や、家事時間を短縮したい方が増えているようです。
その理由は、ナッシュの宅配弁当が栄養バランスに優れており、手軽に食事ができることが大きな理由となっています。
このようなニーズに応えることで、ナッシュは多くのユーザーに支持されています。
ダイエット・健康管理層の利用
ナッシュの宅配弁当は、管理栄養士と一流シェフが監修することで、栄養バランスが良いと評価されています。
このため、ダイエットや健康管理に励む人たちが利用し始めました。
特に、糖質30g以下のメニューが揃っているため、糖質管理やカロリー制限に取り組んでいる方にも適しています。
家事の時間を短縮したい層の利用
ナッシュの宅配弁当は、簡単に温めて食べられるので、家事の時間を短縮したい方々にも人気があります。
忙しいビジネスマンや育児中の親など、時間が限られている人にとって、手間をかけずに食事ができるのは非常に魅力的です。
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【宅配弁当ナッシュ】Q&A
一度の定期配送サービスで配達される食数（購入数）は？
食数プランは6食、8食、10食から選べます。2回目以降は20食も選択できます。
ナッシュの定期配送サービスで選べる配送間隔はどのようなものがありますか？
ナッシュの定期配送サービスでは、配送間隔として「1週間に1回」、「2週間に1回」、そして「3週間に1回」の3種類から選ぶことができます。
メニュー変更をしたい場合、どのような手順を踏む必要がありますか？
メニュー変更は、マイページから行うことができます。
60種類以上のメニューから好みのものに変更できます。
ナッシュの定期配送を停止、解約、またはスキップしたい場合、どのように手続きを行いますか？
定期配送の停止、解約、またはスキップは、「マイページ」から手続きが可能です。ただし、手続きを行う期限はお届け予定日の4～5日前までとなっています。
nosh clubのメリットを教えてください。
最高ランク18に到達すると、割引率は16.55%に達し、1食あたり499円（税込）で購入可能です。
ナッシュで利用できる支払い方法は、クレジットカード決済以外に何がありますか？
クレジットカード決済のほかにも、PayPal決済、後払い決済、代金引換などが利用可能です。
ナッシュの容器はどのようなサイズで、どのような素材を使用していますか？
ナッシュの容器は、冷凍庫に収納しやすいサイズ「横18cm x 縦16.5cm x 高さ4.5cm」で、環境に配慮したパルプモールド（紙製）の素材が使用されています。
ナッシュの利用者層の中で、どのようなニーズがあると言われていますか？
ナッシュの利用者層には、ダイエットや健康管理を行いたい人や、家事の時間を短縮したい人が増えています。これは、栄養バランスが良く手軽に食事ができることが大きな理由です。
ナッシュの口コミ・評判には、どのような良い点と悪い点があるとされていますか？
ナッシュの良い評判には、味の良さ、栄養バランス、そしてメニューのバリエーションが挙げられます。一方で、悪い評判としては、価格の高さや配送の問題が指摘されることがあります。
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【宅配弁当ナッシュ】まとめ
ナッシュは、美味しく栄養バランスに優れた宅配弁当を提供するサービスです。
ナッシュ宅配弁当はこんなサービス！
- 糖質30g・塩分2.5g以下で選べるメニューは60種類以上！
- 定期配送される食数は「6食」「8食」「10食」
- 配送間隔の種類は「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」
- nosh clubで長期割引（最大割引率は16.55%！1食あたり499円（税込））
- 定期配送の停止・解約・スキップやnosh clubの退会手続きがマイページから簡単！
※どれも「お届け予定日の4～5日前」までが受付期日
定期配送を利用することで、1週間に1回から3週間に1回の間隔で好みのメニューを手軽に受け取ることができます。
6食、8食、10食プランから選べるため、個々のニーズに合わせた選択が可能です。
特に、ダイエットや健康管理を行いたい人には、糖質30g以下のメニューが魅力的。
また、家事の時間を短縮したい層にも人気です。
さらに、定期購入者はnosh clubに自動的に入会し、累計購入数に応じた割引が受けられるため、長期間利用するほどお得になります。
口コミ・評判では、味の良さや栄養バランス、メニューのバリエーションが高く評価されていますが、価格や配送に関する悪い評判も存在します。
定期配送の停止・解約・スキップは、マイページから手続きが可能。
手続き期限はお届け予定日の4～5日前までです。
来年の健康診断または人間ドックで「肥満」と「血圧」の改善を目指すなら、運動と共にナッシュの美味しく栄養満点な食生活を始めましょう！
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